晴和日語feat.星星熊親子空間

#我們不只念日文
#更要把身體練起來 #讓自己更健康 
#劉先生就是要你們動起來！
#現在就加入Peggy老師皮拉提斯的行列
📣📣晴和學生福利課再開！！📣📣
只要是 #晴和日語的在籍學生，且未曾上過福利課者，即可報名！
⧔「免費」福利課每人限8堂⧕  ヽ( ^∀^)ﾉ
⋆⸜名額有限，請至櫃檯登記報名⸝⋆
🧘‍♀時間： 11/8起 每週二20:15-21:15
◮超過兩堂缺席就需把名額釋出給其他同學唷◮
▸建議自備瑜珈墊（教室本身有地墊）
#也歡迎上過的同學續報再次加入
🧘‍♀結束後續報價格：8堂2000元 ◮本方案請假無法延課補課◮
#平均一堂只要250元！
（非在籍學生8堂2400元）
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✿何謂皮拉提斯
是由專注、呼吸、核心、控制、精確與流暢，這六大元素組成，而皮拉提斯針對現代人不同的生活習慣，加入更多不同的指導，例如延伸脊柱、增加脊椎活動度、建立穩定的肩頸、重新檢視軀幹的穩定排列以及動作靈活等等，將全部整合達到穩定核心的效果。以達到改善姿勢、增進健康為目的！
✿講師介紹
Peggy 老師
專長－
1.AFAA MAT墊上核心教學
2.印度融合風舞蹈教學
3.幼兒基礎律動
經歷－
·AFAA MAT墊上核心教練
·印度融合風舞蹈教學
·英國IPHM組織經絡瑜珈師資
·中華民國健康體適能協會瑜珈提斯師資
·AFAA滾筒按摩與核心訓練
·AFAA FDI 基礎有氧
·2019 AFAA APEX 皮拉提斯課程助教
·AFAA中高齡團體運動指導
·2022 取得哈達瑜伽RYT200
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✪報名請到晴和日語櫃檯登記✪